心理❤️
ツイッターを初めて１年が経つ。 この１年で ツイート数 約5500ツイート フォロワー数 457名。 フォロ数 490名。 １日平均約１５ツイートしてきたことになる。SNSを使って商売をしようとしているわけではないから、結果としてはまずまずなのかなぁ。フォロワ…
自己肯定感とは、自分が生きることに対する肯定感であり、それを育むものは「幸福感」だと考える。 幸福感 (1)幸福感とは 「幸福｣ってそれぞれ違うという。お金であったり、名誉であったり、高い地位であったり、他人を不幸に陥れることに幸福を感じる人だっ…
駅の階段の下で、おじさんが血を流し倒れていた。階段から落ちたのであろう。駅員が介抱している。そういう場面に遭遇したら、みなさんどうしますか❓。 私は立ち去る。 このとき、私は階段を降りていた。降りる先に人集りがあり、その中心に血を流したおじさ…
朝風呂好きで、必ず出勤前に風呂に入る。 お風呂はぬるめのお湯でよい～ 今日も朝の９時から、湯船に浸かっていると、広場から大人の怒声 ｢何やっているんだよ。｣ ｢何度言えば分かるんだ。｣ ｢ほらほら❗️何回やればできるんだよ。｣ と聞くに耐えない言葉の連…
小学生の男の子。母子で来訪。私の教室で速読講座での入塾が決まった。体験を含めたら２度目の来訪。私とは、まだ初対面に近い。初対面のときからであったが、この少年は横柄な態度でをとる。出したペットボトルのお茶を一気にのみ、ペットボトルを振り回す…
偽善者ってどんな人？ うろ覚えなんだが…。 神社に百万円を寄付したと言いふらす地元の名士。みんな「すごい、すごい」と賞賛したら、後日、賽銭箱の中から別の百万円が出てきた。寄付した人が誰だか分からない。どちらが崇高か？ というような話を聞いたこ…
私のブログの読者さんはお気づきかしら？ブログの更新が以前より減ってきたということを。 半年間、自分でもよく続いたと思うわ～。 197日間で263記事 読者数302人。 頑張ったわけではないけれど、よく頑張ったわ。って意味が分からないわね。 実は最近、気…
嘘って目を見れば分かるってホントよ。 過去から記憶を引っ張ってくるとき、今後の事を考えるとき、自分自身に問いかけるとき、それぞれ目の動きが違うのよ。まぁ、その目の動きを具体的に知りたい人は、ググってみてね✨。 (１)とあるカウンセリング面談 こ…
私は本屋が好きである。大きな本屋になると、午前中にお店に入って、店を出るときは薄暗くなることもしばしばある。 本屋の中を巡り、どんな本があるかを見るのが好きで、気になる本があると、目次と前書き、後書き、筆者のプロフィール、初版の年月日などを…
今日は雨。 怠さと頭の鈍痛とで体が重い。 バスは道路の混雑で車中は鮨詰め状態。最寄りの駅に着いたのが、予定の３０分以上の遅れ。それでも出勤時刻の３０分以上前に着くのだから、ほんと余裕を持った生活をしている✌️。 さて、鮨詰め状態のバスの車中での…
分かりやすいことは、良いことかな。長短両面あるのよ。長所は分かるわよね。短所って何か分かるかしら。 分かりやすさに慣れきると、我が儘になるのよ。だって、分かりやすさの基準って、自分の頭でしょ。ということは、自分の頭の出来を基準にして、分かり…
生きていれば、良いこともあれば、辛いこともある。辛いことがなければ、良いことを感じない。だから、辛い経験も大切で、辛いことがあっても当然なのよ。(辛さの程度によるよ。念のため) でも、辛いことや疲れは早く消化したいよね 仕事が終わってどっと疲…
(１)朝のお見送り 月曜日の朝は、パパがチューを学校に車で送る。 今日はあいにくの雨。学校の校門前に駐車して、フロントガラスから見える空模様。 雨はなんで｢あいにく｣なのだろう。植物にとっては嬉しい雨。｢雨ばかりだと大変だろう｣と言うならば、｢晴れ…
｢みんなが僕のことをバカにしている。だから、勉強をやる気がしない。」と子どもから相談を受けたら、皆さん、どのように対応しますか？｢彼をやる気にさせたい｣というのがテーマです。 いくつかアプローチの方法がありますが、その中の一つを紹介します。 ①…
(１)事件・事故 また、痛ましい事件が起きた。憂鬱になる。死傷した方々やその家族のこと、そして、自分も同じ目に遭わされる危険性を思うと、怒りと不安でいっぱいである。私も第三者であるが、多くの人の同じように犯人を許せない気持ちだ。 もう、日々の…
(１)バスの中での出来事 私はバスの前方に立っていた。終点の駅のロータリーが近づいてきた。すると、私の目の前に座っていた杖を持った男性が立ちあがり、バスが走行中であるにも関わらず、私より前の降車口近くに立とうとした。私は、大人げなくムッとして…
始発電車で、私の前に座った女性。始発電車と言ってもお昼の１２時半よ。私より若いわね。３０代後半かしら。若作りの５０代にも見えるから不思議。でも、私は心が少年だから、どうしても年上に見えちゃうの。 丸顔で髪が長く、白地で薄手の上着に、薄紫色の…
やはり私は何歳になっても塾屋で教務バカ。塾屋の自慢話になっちゃうけれど、みなさん聞いてくれるかな？ (１)嬉しい出来事 １年前から大手塾の集団授業と、うちの速読を併用している中３生。私の授業を体験したら、なるべく早く転塾したいと保護者から電話…
昨日は仕事でとても嬉しいことと、悔しいことがあった。 あれ？ とても嬉しかったことよりも、悔しかったことを書きたくなる衝動に襲われる。これはどう言うことなのだろう。 と、私は負の感情がわくと、その理由を考えるようにしている。理由を考えることは…
これまでのお話はこちら カウンセリング力は質問力②(つれづれなるままに心理を語る③) - つれづれなるままに (１)病気は誰のせい？ 自分のせい？ 他人のせい？ 環境のせい？ 先天的か、後天的かでも変わってくるかなぁ。でも、極論を言えば、先天的なものであ…
前回のお話はこちら カウンセリングは質問力(つれづれなるままに心理を語る②) - つれづれなるままに 【誤った信念を変えるには】 前回のブログで書いたカウンセリング面談を使って伝えるね 生徒｢ぼく、バカなんです。｣ 信念ってどのように形成されるか？ そ…
前回のお話がこちら 生活の中の心理学(つれづれなるままに心理を語る①) - つれづれなるままに (１)世界を何で認識するか 私は特定の宗教に入信していないけれど、聖書(キリスト教における旧約聖書)のお話は好きなのよ。事実や史実ではないと私は考えるけれど…
(１)日々の出来事に心理がある 常に目の前に起きていることを深く洞察していくことが、心理学では大切なことだと考えるの。心理学で学んだことが机上之論になってしまったり、本に載っているからだとか偉い先生が言っているからといって、それを鵜呑みにした…
