つれづれなるままに

なんでも思ったことを綴ります。

2019-05-25から1日間の記事一覧

アンガーマネージメント(つれづれなるままに心理を語る⑤)

昨日は仕事でとても嬉しいことと、悔しいことがあった。 あれ? とても嬉しかったことよりも、悔しかったことを書きたくなる衝動に襲われる。これはどう言うことなのだろう。 と、私は負の感情がわくと、その理由を考えるようにしている。理由を考えることは…