つれづれなるままに心理を語る⑩
（１）つれ心
そういえば、「つれづれなるままに心理を語る（つれ心）」が６月から絶えていた😅。これまでの「つれ心」はこちら👋😄
欠陥人間(不良品)❓🤔(つれづれなるままに心理を語る⑨) - つれづれなるままに
「つれ心」のテーマは、身近な出来事から、心理を考えることよ。
「つれ国（つれづれなるままに国語を語る）」では、
「世の中は、言葉で埋め尽くされている。」
ということを主張したが、
「つれ心」では、
「人の世は、心理で埋め尽くされている。」
だろうか🤔
心理学を座学として学ぶことも大切だが、私の心理学の解釈は、「経験則の法則化」である😄。
例えばね。斜向かいに二才にもならない幼女と、二十代と思える母親が、電車の中で戯れている。幼女を壁側にして、母親がそれをトウセンボしている。母親は「カンカンカンカン」言っているので、踏み切りのつもりだろうか。幼女はキヤッキヤッ言っている。母親のズボンを引っ張って、幼女は母親の股の下を潜ろうとしている。
さて、この様子をどのように分析するか🙄。
母親の心理。子どもの心理。そしてそれを見ている周囲の心理。
周りの人は「ほほえましい」と感じるか🤔。「それともここは遊ぶ場所ではない」とイラつき感じるか🙄。そこで深める。「ほほえましい」と感じる理由は何だろうか？「イラつき」を感じる理由は何だろうか？
こういうことを考える際は、自分の中の大人（A）の部分を高くする。客観的な思考の訓練になる。そして、今回は自分の中の寛容的な親（NP）と規範的な親（CP）で物事を考えてみる。
これは交流分析というのよ。
ここで考えてみる☝️😄。
交流分析というものがあるからこのように考えたわけではない。私はもともとこういう思考を楽しんでやっていて、心理学を勉強してみたら、こういう思考を「交流分析」と呼ばれていたというわけよ😁。
心理を扱う人は、この視点が大切だと考えるの🤔。
「心理学ではこのように言っているから、現実はこのはずだ」とは考えない。
「偉い教授がこのように言っているから、正しいはずだ」とは考えない。
現実が先。学問は後。
教授が言っていることが常に正しいわけではない。
学びは大切。
座学も大切。
経験の中で学ぶことも大切。
（２）アンガーマネジメント
朝の電車内での出来事。
私が乗り換える電車は始発。朝の時間帯は長くとも１０分後には、次の電車が出発する。それに１つのホームに、二本の電車が停車している。先発と次発というように。私は、次発が次々発の電車にいつも乗る。座りやすい場所を確保したいからだ。
端席に座る。
私🈳👨👩👨👨👩
という形になった。
出発１分前になって、ベビーカーを引いた女性が乗ってきて、この空席の前で、幼児を降ろして、ベビーカーをたたもうとしている。そんな最中に、電車は出発した。
もう、見ていられない💢。
電車が動いているのに、カタカタカタカタベビーカーをたたもうとしているが、たためない。幼児はフラフラしている。私はイラつきながら「どうぞ」と言って、端の席を譲った。そして、別の車両に移った。
私は喉元まで出かかった言葉を飲み込んだ。
「次に出発する電車が隣のホームにあるでしょ。５分後に出発するんですよ。そちらの電車はまだがら空きだし、この電車だって、後方の車両はがら空きなんですよ。５分を待てず、さらに、ベビーカーをたたんでまで座りたい理由を聞かせてもらいたい。動いている車内で、何も捕まらず幼児を立たせたままにするのも危険なんですよ。」
いや母親の事情もあろう。
体調が良くないのかもしれない。
この電車でなければならない理由があるのかもしれない。
それでも、自分の事情で周りに配慮させるような行為は、私の常識にはない。だって５分後に次の電車が出発するのよ。体調が悪いならその電車に乗れるように、時間の余裕を持てばよいだけ。
私は、目的地に到着した。チラッと、その女性の車両を見ると、たたもうとしていたベビーカーはたたまず、端席の隣の空きスペースにベビーカーを置き、そこに幼児を乗せ、スマホをいじくって笑っていた。
いや～😣。私は百歩譲れる。譲っても、イライラはなくならなかった。自分勝手な女だと思った。
とこのエピソードを読んで、みなさんはどう考えるかな🤔。
私は心理的にしてはならないことをしているのよ😅。
それは、席を譲ったことでもなく、言葉を飲み込んだことでもない。言葉を飲み込んで、席を譲ったからには、してはいけないことをしてしまったのよ。
それは、その後の嫌な相手の様子を見たこと。嫌なものから離れるのは大切なこと。だから、譲ったあとに別の車両に行った。だったら、降車時に、その嫌なものを見る必要はないのよ。
それを見ても、どうしようもないもの😔。それがどうなっていたら良かったのか。いや、どうなっていても嫌な思いしかならないもの。嫌な思いにしかならないものを見る理由は何なのか🤔。
嫌な結果になるとわかっていながら、それを見てしまう。怖いもの見たさに通ずるのか🤔
「見たい」「聞きたい」「感じたい」。これらを一般化したら、「知りたい」だろう。これを名詞化すると、「好奇心」か🙄。
好奇心は、未知のものを知りたいという心のことだと考えると、今回、私は嫌な気持ちになることは十分に分かっていたのだが、それでも確認したいという気持ちに負けた😌。
いや、負けて良かったんだ😎。
心理的にはストレスになったが、深く思索することができた・・・、
ということにしておこう😎
そう☝️😄。
