夢と現実の区別が曖昧なことがあるのよね🤔～睡眠の質を上げないとなぁ～
記憶の中で、現実に経験したことなのか、それとも夢の中での出来事なのか、たまに混沌とすることがあるのよ。
とある町に独り暮らしをしていたとか🤔。
とても仲の良かった友人とケンカ別れをしたとか🙄…。
妻と結婚する前に、同棲した女性がいたとか😅。
その町や友人や女性の名前が思い出せない。しかし、妙にリアルに周辺事項の記憶がある。建物とか町並みとか、ケンカの理由とか。しかし、人の顔がボヤけている。
それに冷静に考えると、女性と同棲をしたことがないし、独り暮らしをした町は、○○県の○○○と、□□□県の□□□と△△△と東京都の○○である。それ以外にはない。あのとある町はどこなんだろう🙄。
ケンカ別れをした友人はいるが、そいつではない。
前にもブログに書いたことがあるが、たまに夢と現実がごちゃごちゃになることがあるのよね😅。
それに、夢の中で夢と分かって、自分の意思で動くこともあるわ。
これまでにも夢の話は何度かブログにしてきた👋😄
夢が夢でないように感じる原因は何なのかしら🤔。
ネットで調べると、良くないことらしい😱。確かに睡眠障害を起こしている。夜中に何度か目覚めてしまう。
人間関係や、解決する必要がある課題があり、それが原因になることあるそうだ。ストレスって奴ね😣。 まぁ、これは誰にでもありそうね。
認知症の疑いもあるんだって😱😱😱。加齢で睡眠の質が低下し、途中で目覚めて、沢山の夢を見ているそうだ。
スマホを使う時間を減らそう😅。
でも、歩きスマホはしていないのよ。
何度か歩きスマホをしている知り合いがいて、ついに先日「歩きスマホをしているのを何度か見かけたんだけれど、危ないよ。」と声をかけたのよ😅。
そうしたら苦笑いして「そうですね。」と言っていた。
私は「ほら、踏み切り内に入って電車に轢かれた事故もあったし」と心配して言うと、「そこまでではないわ」とのこと😲。
「いやいや、あの亡くなったと女性もそこまてではないと思っていたと思うよ」と伝えたら納得していた。
そうなのよね🤔。
